Yoga

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Spa & Yoga Casa Jaguar Puerto Aventuras

En Casa Jaguar brindamos clases de yoga privadas ya sean individuales o en grupo.

Yoga es una disciplina ancestral; es una invitación a llevar la atención al cuerpo, la mente y el espíritu.
Es la unión armonizadora de tu ser con beneficios innumerables:
– Pacifica la mente y la trae al tiempo presente.
– Libera el estrés y las emociones negativas.
– Remueve la tensión en músculos y articulaciones.
– Equilibra fuerza y flexibilidad.
– Oxigena y da masajes a los órganos internos.

Disfruta de una clase de yoga desde la comodidad de tu casa vacacional y sincroniza los movimientos de la respiración con el entorno mágico del Caribe!

La clase enlaza varias posturas de Hatha yoga para crear un patrón especifico o un flujo suave. Cada clase comienza con un calentamiento de cada parte del cuerpo, seguido por asanass o posturas de yoga y termina con una relajación donde todo es integrado y el cuerpo se relaja. Las clases de yoga son disponibles para estudiantes de todos los niveles de experiencia. También proporcionamos flexibilidad de tiempo para ajustarnos a su itinerario.
Sea cual sea su nivel, mediante la practica de yoga, usted experimentara un armonioso cambio físico, emocional y mental.

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