Yoga

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Spa & Yoga Casa Jaguar Puerto Aventuras

Casa Jaguar offre des cours de yoga privé soit individuel ou collectif.

Le yoga est une discipline ancienne; Il est une invitation à attirer l’attention sur le corps, l’esprit et l’esprit.
Il est l’union d’harmonisation de votre être avec d’innombrables avantages:
– Sentiment de paix de l´ esprit et apporte à l’heure actuelle.
– Soulage le stress et les émotions négatives.
– Retire le stress sur les muscles et les articulations.
– Équilibre la force et la flexibilité.
– Oxygénes et massages les organes internes.

Profitez d’un cours de yoga dans le confort de votre maison de vacances et synchronise les mouvements de respiration avec le cadre magique des Caraïbes!

La classe relie plusieurs postures Hatha yoga pour créer un motif spécifique ou un écoulement régulier. Chaque classe commence par un échauffement de chaque partie du corps, suivie par asanass ou postures de yoga et se termine par une relaxation où tout est intégré et le corps se détend. Des cours de yoga sont disponibles pour les étudiants de tous les niveaux d’expérience. Nous fournissons également la flexibilité du temps pour ajuster à votre itinéraire.
Quel que soit votre niveau grâce à la pratique du yoga, vous ferez l’expérience d’un changement physique, émotionnel et mental harmonieux.

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